大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本Yes，我是無齡美女：自然系美女不可不知的活力養生祕方，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都【博客來通史推薦書單】抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
撫平皺紋，改善貧血，強健骨質，永遠追求S曲線！
美顏．減重．排毒．優化體質．抗老一次搞定！【博客來字體/筆法推薦書單】
還能擁有豐胸、美臀，打敗歲月留下的痕跡，天天都有好氣色！
在英國皇室中，伊麗莎白是出了名的保養達人。
她每次出行必會在腿上鋪蓋一層厚厚的毛毯，
並且還會準備三個熱水袋，分別放在腳部、腹部和腰部。
記者們為此還煞有其事的寫了一篇新聞稿。
從她的故事裡可以發現，其實保養祕方非常簡單，
或說，保養本來就是一件輕鬆容易的事情，可以將之歸納為四點：
補充陽氣、調理月經、保護脊椎、擁有好心情。
本書以簡單淺顯的語言，詳析女人一生的身體狀況與需求，提供讓女人內外皆美的養生觀念及作法，提醒你在每一個時期都從日常生活作起，介紹如何用最簡單、最低成本、最天然的方法，使你從內而外變得更健康、更美麗、更長壽、更充滿活力，成為真正的美容養生達人，跨越年齡，身心皆愉快地度過每一天。
作者簡介
張月（Monica）
畢業於新加坡萊佛士國際學院時裝行銷管理學士，雖非文學科班出身，但文字與時尚觸感敏銳。曾任專業的視覺陳列師、時尚買手，現任專業編劇，為多家雜誌撰寫有關女性勵志、養生、美食、影視評論、時尚占星等類型稿件。
須知：
作者： 張月
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/16
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
2016年08月12日 14:44
▲主播郭于中錄製益智節目《奇幻島》。（圖／台視提供）
記者許逸群／台北報導
台語主播郭于中日前錄製台視益智節目《奇幻島》闖關拿獎金，他上場前坦言比當年求婚還要緊張：「因為生也有涯而知也無涯，我最怕敗在簡單的題目上，終於了解到什麼叫『主播包袱』。」另外，他也透露，曾因工作忙碌導致陪伴兒子的時間變少，爾後也更珍惜相處的時間。
身為台語主播的郭于中難得上益智節目，已是3個小孩爸爸的他賽前既緊張又興奮，特別分享心情：「會特別和小孩一同看節目，但很怕簡單的題目沒答對面子掛不住，我已經想好當下要跟孩子解釋的理由，那就是每個人專長不一樣。」得知PK對手洽巧正是友台體育主播更讓他心中忐忑，郭于中笑說：「體育是我的『死穴』，偏偏上場還要按鈴搶答，恐怕手腳沒有體育主播來的快。」所幸他最後答題急起直追，幫隊友守住重要的一關。
郭于中因為新聞工作上下班時間不固定，有陣子特別晚回家，他透露，有次大兒子的貼心舉動讓他直呼太感動，他回憶：「那次大兒子在自己胸口貼了一張紙條，上面寫『爸爸我好想你』、看到實在太虐心了，所以之後我很把握和小孩相處的每一刻。」
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