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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

懂得有趣地聊天，對我們的人際關係會啟動積極推動的作用。 想一想，你願意跟有趣的人在一起交往，還是喜歡跟那些板著臉，說話讓人昏昏欲睡的人接觸呢？ 在其他條件相似的情況下，我們往往會更願意跟有趣的人相處，因為跟他們聊天，會讓自己感到很放鬆和愉悅。 原因就是在於，有趣的聊天方式，會給大家營造一個好玩的氛圍，讓我們身處其中，覺得不會沉悶。 想要成為一個有趣的人，你首先懂得營造出一個有趣的聊天氛圍。 而構建聊天氛圍的方式，當然就是我們的言語了。 ... 營造有趣聊天氛圍的條件 想要通過我們的言語構建出有趣的聊天氛圍，首先你要做到以下這四點： 1，態度要輕鬆自然； 2，巧妙的語言運用； 3，說話要有張有弛； 4，懂得去處理尷尬； 當你做到這四點營造出一個有趣的聊天氛圍，也就很容易了。 因為氣氛，就是情緒共同疊加的結果。當每個人都展現出正面的情緒，那麼當下的氣氛就是正面、積極的，反之就是消極、陰沉的。 所以你想讓別人跟你聊天時，感受到一個有趣的氣氛，你就需要掌控你的情緒，讓自己放鬆下來，然後通過語言去加強這個氣氛，即便出現尷尬，也能夠處理好。 只要做到這樣，你就知道怎麼成為一個有趣的人了。 ... 是什麼阻礙你放鬆下來？ 身處一個社交環境，你有沒有辦法放鬆下來呢？ 一般來說，讓你無法放鬆下來的原因，主要有兩個： 第一，你對當前環境沒有獲得足夠的安全感； 第二，你的思想有太多的負擔，造成自我限制； 第一個原因，就是因為你不熟悉環境，不知道當前環境做什麼事情才適合，所以就缺乏安全感了。而我們在家裡之所以會有安全感，就是因為熟悉，了解，自由自在。 想要解決這個問題，做到這兩點就行： 1，通過簡單的互動，跟環境產生關聯，諸如跟別人打招呼，寒暄等。 2，了解當前環境能允許自己做什麼，不允許自己做什麼，讓心裡有譜。 然而，依然有很多人不敢在一個陌生的環境裡，主動跟別人建立關係，就是因為他們給自己的思想有太多的自我限制了。 不是覺得這樣做不好，就是認為那樣說話不行。這些思想上的限制，就很容易導致你表現得拘謹和緊張。 這種自我限制的思想，跟每個人的成長經歷有關，已經形成了自身對外界的思維方式！所以，懂得調整自己的思想，用積極性的語言去暗示自己。 所以，不用太在乎自己的表現，允許自己犯錯。只要你的行為在尊重別人的基礎上，不管是開玩笑，還是討論什麼，都可以大膽去做。 在這種心態的指導下，你才能夠運用言語去塑造有趣的感覺。 讓你的語言運用變得有趣的技巧 有趣的聊天，需要運用到一些特定的語言技巧。 通過語言的鋪墊，讓別人的思維產生偏差，才能夠給人耳目一新的感覺，獲得有趣的觀感。 例如你跟朋友去看電影，卻發現朋友穿了很多衣服，你就奇怪地問他：「哇，你穿這麼多衣服啊，不感到熱的嗎？」 這是一種比較普通的說法。 但想要有趣，你就需要調整你的語言表達方式，這樣跟朋友說：「穿這麼多衣服，是打算去北極旅遊還是想防止走光呢？」 這種回應方式，就超出固定的思維，用新的方式去解讀這件事。 也就是說，想要讓你的語言運用有趣起來，你需要做到兩點： 1，不要用平常的思維方式，去解讀事件； 2，不要用固定的表達措施，去表達思想； 想要做到這兩點，你一定要讓自己的思維活躍起來，敢於打破常規，用固有習慣以外的方式來聊天。 其中，一些修飾手法，諸如誇張，鋪墊，諷刺，比喻，雙關等修辭手法，都能夠讓你的話語有趣起來。 ... 比如你和朋友約會，但由於堵車遲到，朋友問你：「幹嘛這麼遲啊」，你回答說「堵車」，這就是平常的回答方式。 但如果你用誇張的手法回答，說：「不好意思，我遇到了『世界末日」般的堵車，我也沒辦法啊！「 有趣的聊天，就需要你跳出邏輯思維，用發散的思維去組織話語。 例如朋友問你怎麼追到學校的女神，用邏輯的思維去跟朋友說明情況，說不定會讓他感到難過。 如果你跳出邏輯，用類比的方式去說：「買一輛跑車去追她，就能夠追上她了！」這樣一語雙關，說明了這件事的困難性。 再看思考以下這個笑話： 「今天我在小花房間下面給她唱歌，她送給我一枝花。」 「真的嗎？你為什麼你的頭會受傷的呢？」 「也許小花忘記把花朵從花盆中拿出來吧！」 這個笑話的語言技巧是什麼呢？就是把一個「不好」的結果，用一個」好「的表達方式，反過來說出來。 這就是同樣一件事，用不同表達方式所帶來的效果。 再來一個例子。 你今天跟女神表白，然對方拒絕，這件事說出來就會給人很傷心的感覺。但如果轉換你的表達方式，就可能變成另一種有趣的感覺，如： 你：我今天跟女神表白了。 朋友：結果怎麼樣？ 你：她高興壞了。 朋友：真的嗎？你表白成功了？ 你：沒有！她是很高興，終於有機會正式拒絕我的追求了。 這就是有趣的聊天了。 那怎麼才能夠讓自己有這種運用語言的敏銳度呢？ 做個有心人，多看笑話，多積累段子，多分析看到的有趣話語，培養自己的應用意識。然後在日常生活當中不斷去鍛鍊自己，自然就形成表達習慣了。 當然，還是那句話，只有當你身心都感到非常放鬆的前提下，你才能夠發揮出這種創意的語言運用技巧。 否則，被情緒影響的你，就很難變得有趣起來了。 ... 培養張弛有度的說話方式 想要說話讓別人感到有趣，你首先要有個鋪墊。 因為你不能一整天都嘻嘻哈哈，否則這種有趣就是煩擾；你也不能一天到晚就板著臉，偶爾才蹦一兩句笑話，這樣就比較刻意了。 所以，一定要培養自己說話」張弛有度「的方式。 張，就是說話認真，正經； 馳，就是說話有趣、好玩； 換言之，當你跟別人聊天，該正經的時候就保持正經，該需要開玩笑的時候，就放開心胸去幽別人一默。 那什麼時候要正經呢？就是說到一些涉及別人的因素，或者與別人顏面、自尊、缺陷相關的地方時，就不要隨便開玩笑了。 否則別人是殘疾人，你還拿對方的身體去開玩笑，這就不尊重對方了。 那什麼時候應該要開玩笑呢？ 就是一些無關痛癢的事情上，甚至是自己的事情上，就可以開玩笑。例如自嘲，就是拿自己開玩笑，畢竟自己對於自己的事情，會更有分寸。 假如別人問你什麼名字，假如你的名字是叫」陳百萬「，這時你覺得可以以此開玩笑，你就可以說：「你好，我叫陳百萬，就是百萬富翁的百萬，也許父母想讓我將來大富大貴吧，所以改了這個名字。但從現在的情況來看，叫我陳百元都已經算奢侈了。」 這就是語言上「馳」的表現。適當跳出平常的思維模式，開開玩笑，語氣輕鬆，自然就會讓別人感到你說話有趣。 所以，一定要讓自己培養出一種說話」張弛有度「 的方式。 對別人要有該有的禮貌和尊重，就算是開玩笑，也不要損害別人的自尊。 同樣，也不要說什麼都一本正經，給人咄咄逼人的感覺。這種嚴肅、認真的說話方式，在日常聊天當中，會讓人感到很有壓力了，自然就無法跟別人打好關係了。 問題是，如果你在開玩笑的時候，不小心開錯了玩笑，造成了很尷尬的氣氛該怎麼辦呢？ 這就需要你懂得如何處理尷尬的聊天障礙了。處理得好，也能讓說話有趣起來。 ... 懂得去處理尷尬 尷尬是破壞聊天氛圍的殺手。一旦尷尬出現，聊天的氣氛準是讓人很難受。如果你懂得如何去處理尷尬，就很容易把尷尬變成有趣的養分。 什麼情況，才會導致你很尷尬？就是說錯話，聊著聊著突然沒話題，或者踩了對方雷區啊等等，都有可能讓大家陷入尷尬之中。 那怎麼處理尷尬呢？分為三個步驟： 1，意識到尷尬已經發生。 只有當你意識到尷尬的到來，你才有可能去處理它。否則，你連造成尷尬都不知道，就很難做錯應對措施了。 2，思考這個尷尬誰是最大」受害者。 如果這個尷尬的出現，讓朋友感到很不好意思，你就需要做一些事情，讓對方的感受好起來。同樣，如果這個尷尬讓你覺得不好，你也需要主動去改變這個狀況。 3，根據尷尬的情況，用不同方式應對。 緩解尷尬有兩種方式，第一種就是直接道歉，真誠地跟別人說：「不好意思，我不應該這麼說」。相信別人也不會太計較的。 而第二方式，就是利用自嘲，來緩解尷尬的氣氛。 例如你跟朋友討論談戀愛的事情，突然說找不到對象的人都屬於「窮鬼」。說完才發現，你的另一個朋友也沒有對象，但他並不窮，而是還很有錢，這時怎麼辦呢？ 你就要自嘲地說：「問題是，我竟然屬於那種有了對象，卻還是沒錢的窮鬼啊，這就是更悲哀了！」聽到你這麼說，大家一笑泯恩仇就是了。 所以讓說話有趣起來，懂得自嘲，調侃一下自己，就很容易淡化這個尷尬的氣氛，而不是讓聊天氣氛變成劍拔弩張那樣子。 那怎麼才能夠發揮到幽默感呢？ 這就是我在前面所說的，首先你的心態要放鬆，然後跳脫你的邏輯思維，發揮你的創新思維，用固有說話習慣以外的方式去聊天，讓自己不要那麼嚴肅、呆板。當你做到這樣，你才有可能化解尷尬氣氛。 想要成為一個有趣的人，必須要融會貫通這些特質，然後經常持續去鍛鍊自己。自然而然地，你就會變成一個說話有趣的人。 你的社交魅力，也就隨之塑造出來了。 來源；作者公眾號【梵塵創業筆記】

內容簡介

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