最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本中年抗衰老150法，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
本書分文體抗衰法、飲食抗衰法、減肥抗衰法、藥物抗衰法、軀體局部抗衰法、綜合抗衰法六大章，每音皆收錄抗衰法20～30種，易學易懂是家庭必備的日常生活工具書。
須知：
作者： 家康，梁鐘/編著
新功能介紹- 出版社：旺文社
新功能介紹 - 出版日期：1993/11/01
- 語言：繁體中文
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